鍼灸

経穴

井穴刺絡(手+足)

井穴刺絡(せいけつしらく)は、指先の“井穴(せいけつ)”というツボから少量の血を出して、身体の過緊張・滞り・熱を一気にリセットする技法です。シンプルに見えるけど、指によって流れる経絡も、整う臓腑も、効果もまったく違う。だから「どの指を抜くか...
がん

【抗がん剤による手足のしびれは鍼灸で良くなる?】

― エビデンスを全部まとめて分かりやすく解説 ―抗がん剤の治療が終わった後も、「手足のしびれが抜けない」「ビリビリ・ジンジンが続く」「日常生活に影響が出ている」そんな悩みを抱える人は非常に多い。実はこの症状、医学的にはCIPN(Chemot...
リハビリ

🧠 脳卒中(脳梗塞、脳出血)後の“つっぱり(痙縮)”は鍼でゆるむ?

― 6,000人を対象にした世界最大のメタ解析から見えた真実 ―はじめに:なぜ「つっぱり」は厄介なのか脳卒中のリハビリで最も多い訴えのひとつが、手足の「つっぱり(痙縮)」です。これは、脳の損傷によって筋肉をコントロールする神経回路が乱れ、筋...
脳卒中

脳卒中(脳梗塞、脳出血)で動かなくなった“手”は、鍼でどこまで戻る?

—電気鍼が有望と示された最新メタ解析(2025)ー1. はじめに:手の回復が“最後まで残る課題”脳卒中後に多くの人が苦しむのが「手の機能障害」。ボタンを留める、箸を持つ、スマホを触る——これらができないことで日常生活の自立度(ADL)が大き...
経穴

胃経編②:足三里とQOL ― 古典とエビデンスの交差点

―― 「足三里を刺す者、百病を防ぐ」その意味を臨床で読み解く ――足三里(あしさんり)は、東洋医学における最も有名なツボの一つ。古典では「足三里を得れば長生きする」「気を補い、血をめぐらす」と繰り返し登場する。しかし近年、この言葉が科学的に...
美容鍼

胃経編①:顔のツボを制す者は美容を制す

―― 美容鍼の真髄は“表情筋の血流”にあり ――「美容鍼ってほんとに効くの?」患者さんから、いちばん聞かれる質問の一つです。答えは――効きます。ただし、やり方次第で“別物”になる。今回は、美容鍼の中でも特に重要な“顔の胃経ライン”に注目。承...
ホルモン

【第1回】鍼がホルモンを整える理由①

― 視床下部‐下垂体‐卵巣(HPO軸)への作用 ―そもそもHPO軸って何?ホルモンのリズムを作っている“司令回路”のこと。Hypothalamus(視床下部)Pituitary(下垂体)Ovary(卵巣)この3つがリレーのように働き、エスト...
疼痛

🦶足根洞(そくこんどう)を読み解く

〜リハビリと鍼灸の狙いを裏付ける“解剖学の真実”〜足根洞とはどこか?足根洞(Sinus Tarsi)は、距骨(きょこつ)と踵骨(しょうこつ)の間にあるトンネル状の空間。外くるぶしの前下方に位置し、足の安定と感覚に関わる“センサー中枢”とも言...
ケース

症例レポート

自律神経失調症に対する鍼灸治療の一例1.患者情報年齢・性別:40代女性主訴:全身の倦怠感、ひどい生理痛既往歴:特記事項なし現病歴:半年前より仕事のストレスが続き、めまいや息苦しさ、寝つきの悪さを自覚。内科での検査では異常がなく、「自律神経の...
未分類

👀 眼精疲労はなぜ起こる?

〜パソコン・スマホ時代に知っておきたい目の疲れと鍼灸の可能性〜はじめにスマホやPCを長時間使ったあと、「目がしょぼしょぼ」「頭が重い」「肩がこる」と感じることはありませんか?これは「眼精疲労」と呼ばれる状態で、単なる一時的な目の疲れと違い、...