血流改善

鍼灸の効果

刺す意味は“イベント”にある

─ マニュアル鍼が持続性を作る理由ここまで読んでくれた人なら、もう気づいているはずです。電気刺激は強い。でも持続性は別問題。じゃあマニュアル鍼は何をしているのか?結論から言います。マニュアル鍼は体の中に“イベント”を起こしているこれがすべて...
美容鍼

胃経編①:顔のツボを制す者は美容を制す

―― 美容鍼の真髄は“表情筋の血流”にあり ――「美容鍼ってほんとに効くの?」患者さんから、いちばん聞かれる質問の一つです。答えは――効きます。ただし、やり方次第で“別物”になる。今回は、美容鍼の中でも特に重要な“顔の胃経ライン”に注目。承...
経穴

大腸経編②:曲池・手三里・肩髃 ― 上肢痛を抜く流れ

―― 腕の“詰まり”をどう流すか ――「腕がだるい」「手がしびれる」「肩まで張る」――そんな症状を訴える人の多くは、腕の外側ラインに“詰まり”があります。そのルートこそが、大腸経。肩こりや五十肩、テニス肘、手のしびれ。これらは筋肉だけの問題...
浮腫

むくみ(下肢浮腫)と鍼灸

〜足の重だるさを軽くする新しい選択肢〜こんにちは。リハビリ×はりきゅう リハりんの金野です。むくみってなに?夕方になると足がパンパンに腫れて、靴下の跡がくっきり残る…。これがいわゆる下肢のむくみ(浮腫)です。むくみは、血液やリンパ液がうまく...
疼痛

ぎっくり腰に効くツボってあるの?

ぎっくり腰とは?ある日突然、腰に「ピキッ!」と強い痛みが走って動けなくなる…。これがいわゆる ぎっくり腰(急性腰痛) です。安静や湿布だけではなかなか楽にならず、仕事や日常生活に支障が出てしまうこともあります。そんな時に役立つ方法のひとつが...
耳鳴り

耳鳴りに鍼灸は効くの?研究でわかってきたこと

こんにちは。リハりんの金野です。耳鳴りとは?「キーン」「ジー」と音がしているのに、実際には何も鳴っていない……。これが 耳鳴り です。原因ははっきり一つではなく、ストレスや血流、首や肩のこり、加齢など色々な要因が重なっています。鍼灸で期待で...
セルフケア

私が行なっているセルフケア①

私は理学療法士として働いておりますが、正直姿勢が良いほうではありません💦そんな私ですが、セルフケアを実施しているおかげで身体が痛くなることはほとんどありませんし、肩こりや腰痛、頸部痛、頭痛などに悩まされたことはありません。本日は私が実施して...
セルフケア

肩こりと上肢の関係

肩こりのと腕や手は関連性がみられることが臨床上多くみられます。筋膜の繋がりや経絡の流れも手と肩や首との繋がりは認められています。例えば母指球(親指の付け根のプクッとしたところ)が硬くなっていると手が内側に捻じれやすくなり、肩も前側に捻じれや...
ケース

肩こり・頸部痛の患者さん

年齢:40代疼痛動作:頸部左右への側屈、回旋疼痛部位:頚から肩甲骨にかけて脈は滑腹診:多くの部位に圧痛みられ、自律神経失調の疑い。背部も同様に圧痛多くみられ、筋膜の滑走性も低下している。※自律神経失調に対しての施術後に下記の刺鍼部位に鍼を刺...