─ 電気刺激の気持ちよさと限界
鍼通電やTENSを受けたことがある人は分かると思います。
「その場ではめちゃくちゃ楽になる」
これは事実です。
電気刺激は強い。
問題はここから。
なぜ“止めた瞬間から戻り始める”ことが多いのか？
これは技術の優劣ではなく、
仕組みの違いです。
結論から言うと
電気刺激は“外部電源で動く反応”だからです。
電気を入れている間は、
神経系が外からドライブされる。
でもスイッチを切ると、
駆動源が消える。
当たり前だけど、ここが本質。
電気刺激は何をしているのか
電気刺激のメインターゲットは
👉 神経
です。
- 感覚神経を揺らす
- 痛みの入力を上書きする
- 筋を反射的に動かす
- 一時的に血流を上げる
つまり、
神経の“動かし方”を外から書き換えている
これが気持ちよさの正体。
即効性が強い理由
電気は速い。
神経の世界はミリ秒単位。
だから
- 痛みが軽くなる
- 力が入りやすくなる
- 動きがスムーズになる
変化が一瞬で出る。
ここだけ見ると最強。
でもここには弱点がある。
電気は「状態」を変えていない
電気刺激で起きているのは、
👉 入力の書き換え
であって、
👉 組織の状態変化ではない
ことが多い。
たとえるなら、
エラー表示を隠しているだけで
システムそのものはまだ直していない
だから電源を切ると戻る。
慣れ（アダプテーション）が起きる
神経は賢い。
同じ刺激を続けると、
「あ、これノイズだ」
と判断して慣れていく。
これを順応と言います。
だから
- 同じ強さでは効かなくなる
- どんどん強くしたくなる
- それでも持続はしない
これは故障ではなく、生理。
TENSと鍼通電の共通構造
TENSも鍼通電も、
基本は同じ構造です。
👉 外から神経をドライブする治療
違いは“深さ”。
- TENS：皮膚レベル
- 鍼通電：筋・深部
でも原理は同じ。
だからどちらも
オンの時に強い
オフで減速しやすい
電気刺激が悪いわけではない
ここで誤解しないでほしい。
電気刺激は優秀です。
- 急性痛
- 防御収縮
- 動作恐怖
- 初期リハビリ
ここでは武器になる。
問題は
“それだけで完結させようとすること”
電気はアクセル。
でもエンジンは別に必要。
持続性を作るには何が足りないか
答えはシンプル。
👉 局所で反応が回り続ける条件
電気は信号。
でも“イベント”ではない。
イベントを起こすのは
マニュアル刺激の役割。
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