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鍼灸の効果

鍼で「脳がよみがえる」?

-アルツハイマー病・パーキンソン病に対する最新研究まとめ-近年、世界的に注目されているのが――「鍼で脳の神経が再び動き出す」という研究結果です。北京中医薬大学附属病院による論文(Guo & Ma, 2019, Frontiers in In...
免疫

風邪 × 鍼灸:論文まとめ(エビデンスは正直こう)

結論から言うと——鍼灸は「風邪を直接治す」エビデンスは弱い。ただし、症状緩和(鼻詰まり、咳、頭痛、筋肉痛、疲労、免疫系の調整)では“有望”という研究は存在。医学界から見れば「完全に無効」と切り捨てる段階ではなく、東洋医学では昔から定番だから...
食欲

鍼灸で“食欲が落ちる”のは本当?最新論文で分かった仕組みと効果まとめ

「食欲が止まらない」「夕飯後に必ず間食してしまう」「ストレスで爆食いしてしまう」。こういう相談、臨床でも毎日のようにある。で、結論から言うと——鍼灸で食欲は落ちる。しかも“自然に”落ちる。我慢ではなく、身体側から「もう食べなくてもいいよ」と...
免疫

鍼灸って本当に免疫力が上がるの?最新研究をわかりやすく解説

風邪をひきやすい、疲れが抜けない、季節の変わり目がつらい──こういう人、多いですよね。でも実は「鍼灸で免疫力が上がる」という話、昔の知恵ではなく最新の研究でも証明されてきています。今回は、専門的な話はわかりやすく噛み砕いて、鍼灸がどうやって...
疼痛

急性足関節捻挫に「鍼」は10分で効く?―最新研究から見えた即効性の可能性

足をひねった時、「早く痛みを止めたい!」と思ったことはありませんか?スポーツや日常動作で起こる足首の捻挫。特に外側(くるぶしの外側)をひねる「外側靱帯損傷」は非常に多く、足関節のケガの約8割を占めます。ひどい場合は腫れや内出血が出て、歩くの...
経穴

【わかりやすく解説】鍼で“内臓が整う”のはなぜ?

— 体性‐自律神経反射というしくみ鍼が「内臓にも効く」と言われる理由肩こりや腰痛だけでなく、「胃の調子が良くなった」「お通じが整った」「動悸が落ち着いた」――鍼を受けた人がよく口にする感想です。でも、なぜ“皮膚や筋肉”に刺しただけで“内臓”...
耳鳴り

耳鳴りに効く?頭皮鍼と電気鍼の実力

―5週間で耳鳴りが半減した臨床試験の中身―耳鳴りという厄介な相手耳鳴りは、実際には音がないのに「キーン」「ジー」と音が聞こえる状態。15〜25%の人が悩まされており、特に高齢者では顕著です。薬も決定打がなく、心理的ストレスや睡眠障害を引き起...
難病

難病に対しての鍼治療?アメリカの臨床試験が示した「意外な結果」

「鍼で難病を?」と聞くと、半信半疑になる人が多いと思います。でも、2025年にアメリカで発表された論文が、少しだけその常識を揺らしました。テーマは――重症筋無力症(Myasthenia Gravis, MG)に対する鍼治療。世界的にも珍しい...
鍼灸の効果

【鍼灸研究の裏側】なぜ「効果が強いのにエビデンスが低い」のか

〜盲検化と割付隠蔽の落とし穴〜はじめに「鍼は効く。でもエビデンスレベルは低い。」この矛盾、よく耳にしませんか?実際、2023年に発表されたメタ解析(Feng et al., Frontiers in Neurology)では、神経障害性疼痛...
鍼灸の効果

鍼で「末梢神経が回復する」って本当?

― 世界の研究で明らかになった末梢神経障害への効果 ―はじめにしびれ、痛み、動かしにくさ——これらは末梢神経がダメージを受けたサインです。糖尿病、手根管症候群、ベル麻痺(顔面神経麻痺)など、いわゆる“神経の障害”はリハビリでも薬でもなかなか...