リハビリ 赤羽・北区の訪問リハビリ選び方ガイド 介護保険と自費リハビリ、何が違う？
監修：理学療法士・鍼灸師 リハりん代表 ｜ 赤羽・北区エリア専門「訪問リハビリを探しているが、介護保険と自費どちらにすべきかわからない」 「介護保険の訪問リハビリと自費リハビリ、何が本当に違うの？」 「赤羽・北区エリアで脳卒中に対応した訪問...
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疼痛 腰痛にならない人の正体
― 最新研究が示した「たった一つの生活習慣」「腰痛は年齢のせい」「姿勢が悪いから」「体幹が弱いから」──これ、半分は都市伝説です。2025年、JAMA Network Openに掲載された大規模研究が、“腰痛にならない人”の最大の共通点を、...
筋膜 筋膜が硬くなる理由
「筋膜が硬いですね」この言葉、臨床でも一般でもよく使われます。でも本当は、なぜ硬くなったのかを説明できないまま使われがちです。筋膜は気分で硬くなるわけではありません。論文レベルで説明できる、明確な理由があります。結論：筋膜は“中身が変わる”...
リハビリ 片麻痺における痙縮とシナジー
― なぜ「前腕回内」は起こるのか ―脳卒中（脳梗塞、脳出血）後の片麻痺上肢では、前腕が回内し、肘が曲がり、手が握り込まれるという特徴的なパターンがよく見られます。この現象は、「回内筋が硬いから」「ストレッチ不足だから」といった末梢の問題だけ...
リハビリ 頭皮鍼は脳卒中（脳梗塞、脳出血）リハビリに効果があるのか？
脳卒中後のリハビリ、とくに麻痺した手足の回復は、「どれだけやっても頭打ちになる」そんな壁にぶつかりやすい分野です。その中で近年、注目されているのが頭皮鍼（scalp acupuncture）。「脳に近いから効きそう」というイメージ先行ではな...