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手のしびれ

手

手のしびれはどこから?その正体と見分け方のポイント

「手がしびれる」という症状は、日常生活で非常によく経験するものですが、実はその原因は「首(頚椎)」「神経の通り道(末梢神経)」「内科的な疾患」など多岐にわたります。単なる疲れだと思い込んで放置すると、筋肉の萎縮や機能障害につながることもある...
2026.02.11
手
浮腫

リンパ浮腫のケア

~“ただのむくみ”じゃない、体の中で起きていること~むくみの裏側で起きていること乳がんの手術や放射線治療のあと、「腕が重い」「皮膚が突っ張る」「袖がきつい」――それは単なる“水のたまり”ではなく、リンパの流れが変わってしまったサインです。体...
2025.10.08
浮腫

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  • 胸の「筋膜」が体全体につながっている
  • 足の裏を「感じる」練習が歩きやすさを変える理由
  • 「体重を麻痺側の足にかける力」が歩行速度を変える理由
  • 反張膝(膝の過伸展)を改善するロッカー機能訓練のすべて〜「下腿の前方傾斜を制御する力」の再獲得に向けて〜
  • SCMテスト(胸鎖関節モビリティテスト)とは?
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