疼痛

〜最新の研究から見えた効果〜はじめに片頭痛は世界中で10億人以上が悩んでいると言われる病気です。「薬を飲むと眠くなる」「胃がムカムカする」「長くは続けられない」――そんなお悩みをよく耳にします。近年では、薬に頼らない方法として**鍼灸（しん...

こんにちは。リハビリ✖️はりきゅう　リハりんの金野です。はじめに「朝起きると首や肩が痛い…」そんな経験はありませんか？実は、その原因のひとつに 枕の選び方 が大きく関わっていることが、最新の研究でわかってきています。今回は、科学的根拠に基づ...

こんにちは。リハビリ✖️はりきゅう　リハりんの金野です。「朝起きると腰が痛い」「首や肩がこわばる」…そんな経験はありませんか？寝起きの痛みには、いくつかの理由が考えられます。ここでは研究でも分かってきている代表的な ８つの原因 をご紹介しま...

〜ツボで整えるセルフケアと鍼灸の知恵〜こんにちは。自費リハ × 鍼灸 リハりんの金野です。朝起きたら首が動かない、振り向くと激痛が走る――そんな「寝違え」を経験された方は多いのではないでしょうか。医学的には「急性頸部痛」と呼ばれ、筋肉や関節...

⑴仙骨上部の圧迫＝ニューテーションの誘導→疼痛軽減は固有背筋の筋力低下を疑う。　⇒固有背筋の張力が仙骨のニューテーションを引き起こすから。⑵ハムストのマッサージ＝カウンターニューテーションの抑制→疼痛軽減はハムストの短縮を疑う。　⇒大腿二頭...