疼痛 鍼灸は片頭痛に本当に効く？
〜最新の研究から見えた効果〜はじめに片頭痛は世界中で10億人以上が悩んでいると言われる病気です。「薬を飲むと眠くなる」「胃がムカムカする」「長くは続けられない」――そんなお悩みをよく耳にします。近年では、薬に頼らない方法として**鍼灸（しん...
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鍼灸の効果 鍼はなぜ効くの？ ― 結合組織と鍼の関係 ―
こんにちは。リハビリ×はりきゅう リハりんの金野です。本日は鍼が効く理由を簡単に説明していきます。鍼って体の中で何が起きているの？鍼を刺すとき、「体の奥で何が起きているの？」と不安に思う方も多いですよね。最新の研究では、鍼はただ“神経を刺激...
セルフケア 🌙 枕と首・肩の痛みの関係 ― 研究からわかったことと選び方のコツ
こんにちは。リハビリ✖️はりきゅう リハりんの金野です。はじめに「朝起きると首や肩が痛い…」そんな経験はありませんか？実は、その原因のひとつに 枕の選び方 が大きく関わっていることが、最新の研究でわかってきています。今回は、科学的根拠に基づ...
鍼灸の効果 🌿 鍼灸で便秘は改善できる？最新研究からみた可能性
はじめにこんにちは。リハビリ✖️はりきゅう リハりんの金野です。便秘で悩む方はとても多く、特に「薬を飲んでいるけれどなかなか改善しない」「薬の副作用が心配」という声をよく聞きます。最近では、薬以外の方法として鍼灸が注目され、世界中で研究が進...
経穴 🧠 鍼で脳が変わる？ 〜太衝（LR3）の研究から〜
はじめに「鍼灸って本当に脳に効くの？」そんな疑問を持たれる方も多いと思います。近年、医学の世界では「鍼をすると脳のどの部分が反応するのか」を**脳画像（fMRI）**を使って調べる研究が盛んに行われています。つい最近、世界的に権威のある医学...
疼痛 朝起きたときの「体の痛み」８つの原因
こんにちは。リハビリ✖️はりきゅう リハりんの金野です。「朝起きると腰が痛い」「首や肩がこわばる」…そんな経験はありませんか？寝起きの痛みには、いくつかの理由が考えられます。ここでは研究でも分かってきている代表的な ８つの原因 をご紹介しま...
脳卒中 鍼灸による腸内環境調整と脳卒中リハビリテーションへの応用
背景脳卒中は世界的に死亡原因の第2位を占め、長期的な機能障害を残す主要な疾患です。近年、「腸と脳のつながり（腸–脳軸）」が脳卒中の予後に関与することが報告され、腸内環境の調整が神経回復に寄与する可能性が注目されています。脳卒中後には、腸内細...
疼痛 首が動かない「寝違え」
〜ツボで整えるセルフケアと鍼灸の知恵〜こんにちは。自費リハ × 鍼灸 リハりんの金野です。朝起きたら首が動かない、振り向くと激痛が走る――そんな「寝違え」を経験された方は多いのではないでしょうか。医学的には「急性頸部痛」と呼ばれ、筋肉や関節...
鍼灸の効果 「天気と頭痛」って本当？
こんにちは。自費リハ×はりきゅう リハりんの金野です。◆ はじめに「台風が近づくと頭痛がする」「雨の日はなんだか頭が重い」──こんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。天気と頭痛の関係は昔からよく言われていますが、実際のところ医学的に...
鍼灸の効果 パーキンソン病と鍼治療
パーキンソン病は、手足が震えたり、体がこわばったり、動作がゆっくりになったりする病気です。薬で症状を抑えることはできますが、時間が経つと効き目が弱くなったり、副作用が出たりすることもあります。そんな中で、最近は 鍼（はり）治療 を取り入れる...