姿勢 つまずいても転ばない理由：代償的姿勢調節（CPA）の科学
歩いている時に急に足元が滑ったり、後ろから誰かにぶつかられたりした時、私たちは無意識に踏ん張って体勢を立て直します。この「予期せぬ揺れ」に即座に反応して姿勢を回復させる仕組みを、代償的姿勢調節（CPA：Compensatory Postur...
身体の仕組み
姿勢 
筋肉 目立たないけど重要！肘の動きを支える「肘筋」の秘密
― バイオメカニクスと臨床論文から見る真の役割 ―肘を伸ばす筋肉といえば上腕三頭筋が主役ですが、そのすぐ隣で常に働いている小さな筋肉が肘筋（anconeus）です。サイズは小さいのに、役割はかなり戦略的。最近の解剖学・バイオメカニクス研究で...
筋肉 筋肉の“滑走不全”は本当に存在するのか？
「筋肉が癒着している気がする」「ストレッチしても引っかかる感じがする」この感覚は気のせいではありません。近年の研究では、筋膜・結合組織の滑走性低下が、運動制限・痛み・違和感に直接関与することが明確になっています。ここでは、✔ 滑走不全の正体...
骨盤 仙腸関節障害を「歪み」で語るのはもう限界
― フォーム／フォースクロージャーから再構築する評価と治療 ―はじめに：まだ“骨盤の歪み”で説明しているなら危険仙腸関節由来の腰痛を「左右差」「回旋」「ASIS/PSISの高さ」で説明するモデルは、👉 再現性が低い👉 痛みの説明になっていな...
鍼灸の効果 刺す意味は“イベント”にある
─ マニュアル鍼が持続性を作る理由ここまで読んでくれた人なら、もう気づいているはずです。電気刺激は強い。でも持続性は別問題。じゃあマニュアル鍼は何をしているのか？結論から言います。マニュアル鍼は体の中に“イベント”を起こしているこれがすべて...