胸式 呼吸

―「交感神経が横隔膜を止める」は本当か ―「ストレスで胸式呼吸になる」「交感神経が優位になると横隔膜が動かなくなる」よく聞く説明です。でも、ここは少し整理が必要。断言しすぎると科学的には危うい。今日はエビデンスベースで整理します。① ストレ...