手首の安定

手首をひねった時や重いものを持った時、小指側にズキッとした痛みを感じることはありませんか？それは、三角線維軟骨複合体（TFCC）の損傷かもしれません。TFCCは、手首の小指側にある軟骨や靭帯の集まりで、手首の安定性を保ち、衝撃を吸収するクッ...