リハビリ やさしい神経科学
脳卒中後に腕や脚が硬くなるのはなぜ？ 「痙縮（けいしゅく）」のしくみを、体のなかの"通信障害"で読み解く 医学的な専門知識は不要！ 図解とたとえ話で、誰でもわかる内容です。 脳卒中（脳梗塞・脳出血など）を経験した方の多くが、後遺症として「腕...
リハビリテーション
リハビリ 
疼痛 膝前面の痛みの正体は「脂肪」かもしれない
〜線維化した膝蓋下脂肪体（IPFP）へのリハビリ戦略〜膝の前が痛い。正座がつらい。伸ばし切ると詰まる感じがする。このとき、多くの人は「軟骨」「半月板」「膝蓋骨のズレ」を疑います。しかし見落とされやすい重要な組織があります。それが 膝蓋下脂肪...
鍼灸の効果 「鍼は効くのか？」否定的な論文
──否定的メタ解析から考える、それでも臨床で意味がある理由「鍼は痛みに効く」これは臨床ではよく聞く話です。一方で、科学的にはどうなのか？今回は、鍼灸に対してかなり厳しい結論を出した有名な論文をもとに、事実と解釈を整理します。結論を先に言うと...
筋肉 車椅子の「足漕ぎ」は歩く代わりになる？
― 下半身の筋肉がどう働くかをわかりやすく解説 ―はじめに車椅子＝“腕でこぐもの”というイメージが強いけれど、実は 足でこぐ方法（足漕ぎ） を使っている人も多い。特に、脳卒中・パーキンソン・下肢筋力低下・腰痛などで歩行が難しい方にとって、「...