食欲

「鍼は効くのか？」否定的な論文

──否定的メタ解析から考える、それでも臨床で意味がある理由「鍼は痛みに効く」これは臨床ではよく聞く話です。一方で、科学的にはどうなのか？今回は、鍼灸に対してかなり厳しい結論を出した有名な論文をもとに、事実と解釈を整理します。結論を先に言うと...

鍼灸の効果食欲

鍼灸で“食欲が落ちる”のは本当？最新論文で分かった仕組みと効果まとめ

「食欲が止まらない」「夕飯後に必ず間食してしまう」「ストレスで爆食いしてしまう」。こういう相談、臨床でも毎日のようにある。で、結論から言うと——鍼灸で食欲は落ちる。しかも“自然に”落ちる。我慢ではなく、身体側から「もう食べなくてもいいよ」と...