アレルギー 考えすぎが「胃腸の血」を奪っているという話
「ストレスで胃が痛くなる」これは気のせいでも、根性論でもありません。ちゃんと生理学的な理由があります。結論から言います。考えすぎると、胃腸の血流は減ります。なぜ起きるのか？キーワードは「交感神経」。人は何かを考え込み、不安になり、緊張すると...
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免疫 風邪 × 鍼灸：論文まとめ（エビデンスは正直こう）
結論から言うと——鍼灸は「風邪を直接治す」エビデンスは弱い。ただし、症状緩和（鼻詰まり、咳、頭痛、筋肉痛、疲労、免疫系の調整）では“有望”という研究は存在。医学界から見れば「完全に無効」と切り捨てる段階ではなく、東洋医学では昔から定番だから...
免疫 鍼灸って本当に免疫力が上がるの？最新研究をわかりやすく解説
風邪をひきやすい、疲れが抜けない、季節の変わり目がつらい──こういう人、多いですよね。でも実は「鍼灸で免疫力が上がる」という話、昔の知恵ではなく最新の研究でも証明されてきています。今回は、専門的な話はわかりやすく噛み砕いて、鍼灸がどうやって...