首こり

― 22の研究・903人が示した答えデスクワークやスマホの時間が長くなると、頭が前に出て、肩が内側に入り、背中が丸くなりやすくなります。いわゆる「猫背」や「巻き肩」です。「姿勢が悪いのは生まれつきだから仕方ない」「気を付けてもすぐ戻ってしま...

鍼灸はなぜ効くのか？【第4回】局所血流改善のメカニズム監修：理学療法士・鍼灸師 金野広大（リハりん）「鍼をすると血行が良くなる」鍼灸について語られるとき、最もよく聞く説明の一つです。しかし、「本当に血流は増えるのですか？」と聞かれると、答え...

井穴刺絡（せいけつしらく）は、指先の“井穴（せいけつ）”というツボから少量の血を出して、身体の過緊張・滞り・熱を一気にリセットする技法です。シンプルに見えるけど、指によって流れる経絡も、整う臓腑も、効果もまったく違う。だから「どの指を抜くか...

―頸部伸展時肩甲骨痛のメカニズムとリハ・鍼灸アプローチ―◆ はじめに「首を後ろに反らすと肩甲骨のあたりがズキッと痛む」――そんな訴えを耳にしたことはないでしょうか。首（頸部）の動きなのに、痛みの出る場所は肩甲骨周辺。実はこの“ズレたような痛...

肩こりのと腕や手は関連性がみられることが臨床上多くみられます。筋膜の繋がりや経絡の流れも手と肩や首との繋がりは認められています。例えば母指球（親指の付け根のプクッとしたところ）が硬くなっていると手が内側に捻じれやすくなり、肩も前側に捻じれや...

年齢:40代疼痛動作:頸部左右への側屈、回旋疼痛部位:頚から肩甲骨にかけて脈は滑腹診:多くの部位に圧痛みられ、自律神経失調の疑い。背部も同様に圧痛多くみられ、筋膜の滑走性も低下している。※自律神経失調に対しての施術後に下記の刺鍼部位に鍼を刺...