運動学習

頭皮鍼は脳卒中（脳梗塞、脳出血）リハビリに効果があるのか？

脳卒中後のリハビリ、とくに麻痺した手足の回復は、「どれだけやっても頭打ちになる」そんな壁にぶつかりやすい分野です。その中で近年、注目されているのが頭皮鍼（scalp acupuncture）。「脳に近いから効きそう」というイメージ先行ではな...

リハビリ脳出血脳卒中脳梗塞

【4週間で姿勢が変わる】スマホ首は筋トレより”脳のクセ”が原因だった。

最近、首や肩が重い。気づけば頭が前に出ている。写真を撮ると「なんか猫背…」とショックを受ける。そんな人、多いですよね。いわゆるスマホ首（Forward Head Posture）。実は今、世界中でめちゃくちゃ増えています。でも朗報。最新の...