腰痛の原因

ギックリ腰の原因に「腰方形筋」が関わっているかもしれない話

「ちょっとかがんだだけなのに…」重いものを持ち上げた瞬間、あるいは落としたものを拾おうとしたその瞬間——突然の激痛で動けなくなる。これがギックリ腰です。原因として「腰の筋肉を痛めた」と説明されることが多いのですが、実際にどの筋肉が関わってい...

腰痛は「左右差」が原因？

── 歩行バイメカニクス研究が示した意外な真実「右腰が痛い＝右に体重をかけすぎている」「左右のバランスが崩れているから腰痛になる」臨床でも、SNSでも、よく聞く説明だ。だが結論から言う。これは“気持ちいい説明”であって、事実とは限らない。今...