脳卒中(脳梗塞、脳出血)による片麻痺に本気で向き合う訪問リハビリ
赤羽の自費リハビリ|脳梗塞、脳出血専門訪問リハビリ【リハりん】
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猫背

姿勢

【座り方が立ち方を決める】

―リハビリで大事な視点。 座位姿勢が立位に及ぼす悪影響 ― ■ なぜ「座り方」が「立ち方」に関係するのか私たちは1日のうち、平均で7〜10時間を“座って”過ごしている。この時間、実は立位や歩行の土台を形づくる「姿勢習慣」をつくっている。座る...
2025.10.26
姿勢
疼痛

ストレートネックは「構造」か?——痛みとの関係、直せるのか、臨床で何をやるか

結論「ストレートネック=痛みの直因」ではない。 関連が出る研究もあるが、一貫していない。ただし筋疲労・関節ストレス・椎間板変性を介して“痛みを育てやすい地ならし”にはなる。構造(前弯)を“ある程度”戻すことは可能。牽引や伸筋トレ、頸部・肩の...
2025.10.18
疼痛

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  • 睡眠不足はなぜ「虚」をつくるのか
  • 歩行練習だけでは歩きが良くならない人に起きていること
  • 適切な介助とは?
  • ストレッチしても筋肉が硬くなるのはなぜ?
  • 鍼治療はなぜ“その場だけ”で終わることがあるのか?
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