猫背改善

腰痛の原因は「筋肉」にある？

多裂筋性腰痛の6つの特徴とリハビリのアプローチ腰痛の原因はさまざまですが、「どこが痛みの源なのか」を正確に見極めることが、的確なリハビリへの第一歩です。椎間板や神経が原因のケースはよく知られていますが、実は筋肉――とくに「多裂筋（たれつきん...

首を反らすと肩甲骨が痛い？

―頸部伸展時肩甲骨痛のメカニズムとリハ・鍼灸アプローチ―◆ はじめに「首を後ろに反らすと肩甲骨のあたりがズキッと痛む」――そんな訴えを耳にしたことはないでしょうか。首（頸部）の動きなのに、痛みの出る場所は肩甲骨周辺。実はこの“ズレたような痛...