歩行能力

リハビリ

杖を使うと歩行能力は落ちる?脳卒中後の歩行と杖の本当の関係

脳卒中後のリハビリで、よく聞かれる質問があります。「杖を使っていると、杖なしで歩けなくなりませんか?」「杖に頼ると足の筋力が落ちませんか?」確かに、杖に頼りすぎれば足を使わなくなるようなイメージがあります。しかし、「杖を使うこと自体が歩行能...
リハビリ

高齢者の歩行を守る「はずみ運動(Bouncing Squat)」とは?安全に下肢のバネを鍛えるリハビリトレーニング

高齢になると、歩幅が狭くなったり、歩く速度が落ちたりと、歩行機能の低下を感じることが増えてきます。転倒リスクも高まるなか、「安全に」「効果的に」歩行能力を維持・改善できるトレーニング法として、近年注目されているのがはずみ運動(Bouncin...