鍼灸の効果 【鍼灸研究の裏側】なぜ「効果が強いのにエビデンスが低い」のか
〜盲検化と割付隠蔽の落とし穴〜はじめに「鍼は効く。でもエビデンスレベルは低い。」この矛盾、よく耳にしませんか？実際、2023年に発表されたメタ解析（Feng et al., Frontiers in Neurology）では、神経障害性疼痛...
東洋医学
鍼灸の効果 
経穴 胃経編②：足三里とQOL ― 古典とエビデンスの交差点
―― 「足三里を刺す者、百病を防ぐ」その意味を臨床で読み解く ――足三里（あしさんり）は、東洋医学における最も有名なツボの一つ。古典では「足三里を得れば長生きする」「気を補い、血をめぐらす」と繰り返し登場する。しかし近年、この言葉が科学的に...
経穴 大腸経編②：曲池・手三里・肩髃 ― 上肢痛を抜く流れ
―― 腕の“詰まり”をどう流すか ――「腕がだるい」「手がしびれる」「肩まで張る」――そんな症状を訴える人の多くは、腕の外側ラインに“詰まり”があります。そのルートこそが、大腸経。肩こりや五十肩、テニス肘、手のしびれ。これらは筋肉だけの問題...
経穴 大腸経編①：合谷の真髄 ― “万能穴”はどこまで万能か？
―― 手のひらに隠れた全身スイッチ ――「合谷（ごうこく）は万能のツボ」――鍼灸の世界で一度は聞くこの言葉。でも“万能”って、ちょっと怪しく聞こえませんか？正直、僕も昔はそう思っていました。けれど実際に臨床で使い続けるうちに気づきます。「万...
ホルモン 【第1回】鍼がホルモンを整える理由①
― 視床下部‐下垂体‐卵巣（HPO軸）への作用 ―そもそもHPO軸って何？ホルモンのリズムを作っている“司令回路”のこと。Hypothalamus（視床下部）Pituitary（下垂体）Ovary（卵巣）この3つがリレーのように働き、エスト...