振動刺激

リハビリ

振動刺激（FMV）で脳卒中（脳梗塞、脳出血）後の「筋肉のつっぱり」はやわらげられる？

はじめに：「つっぱり（痙縮）」でお悩みではありませんか？脳卒中を経験された方の多くは、手や腕・足が「ぎゅっと固まってしまう」「思うように動かせない」というつっぱりの症状（痙縮：けいしゅく）に悩まされています。このブログでは、「局所筋振動刺激...
2026.04.12
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筋肉

「3Hz」の振動刺激が前鋸筋を目覚めさせる

## SEOタイトル（おすすめ）**前鋸筋を活性化する「3Hz振動」｜スリング運動で肩の安定性を高めるリハビリ法**---## メタディスクリプション（検索結果用）前鋸筋がうまく使えないと、肩甲骨の動きが崩れ肩の痛みやインピンジメントの原因になります。本記事では、スリング運動に3Hzの振動刺激を加えることで前鋸筋を選択的に活性化する方法と、そのメカニズムや臨床応用についてわかりやすく解説します。
2026.03.09
筋肉肩