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慢性疼痛

疼痛

慢性痛(3か月以上つづく痛み)を“ほどく”

こんにちは。リハりんの金野です。慢性痛に関して書いていきます。要点・慢性痛は「組織の損傷=痛みの強さ」ではなく、神経の過敏化(中枢感作)やストレス・睡眠・運動不足など複数要因が絡み合う。・はりは、腰痛・変形性膝関節症・頭痛などで小~中等度の...
2025.09.22
疼痛
鍼灸の効果

鍼灸は線維筋痛症の助けになる?

こんにちは。リハビリ✖️はりきゅう リハりんの金野です。今日は「線維筋痛症(せんいきんつうしょう)」という、全身に強い痛みが出る病気に対して、鍼灸がどんな役割を果たせるのかについてご紹介します。線維筋痛症ってどんな病気?線維筋痛症は、原因が...
2025.08.21
鍼灸の効果

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  • 「3Hz」の振動刺激が前鋸筋を目覚めさせる
  • 肩の夜間痛で眠れない方へ|原因・正しい寝方・リハビリの考え方を徹底解説
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  • 高齢者の歩行を守る「はずみ運動(Bouncing Squat)」とは?安全に下肢のバネを鍛えるリハビリトレーニング
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