ホルモン なぜ鍼のあと眠くなるのか？
鍼灸はなぜ効くのか？【第3回】自律神経と鍼灸の話監修：理学療法士・鍼灸師 金野広大（リハりん）「鍼を受けた日はよく眠れる」「施術中に眠ってしまった」そんな経験をされた方は少なくありません。実はこれには気のせいではなく、神経学的な理由がありま...
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ホルモン 【第1回 鍼灸はなぜ効くのか？】
― エンドルフィンとエンケファリンという物質の話 ―鍼灸は「天然の痛み止め」を引き出している？「鍼をすると痛みが楽になるのはなぜですか？」施術中によくいただく質問です。昔は「気の流れが良くなるから」と説明されることもありましたが、近年の研究...
ホルモン 【第3回】鍼がホルモンを整える理由③
― 自律神経トーンと血流による内分泌調整 ―ホルモンと血流はセットで動いているホルモンの分泌や調整は、実は「血流の質」に大きく左右される。脳も卵巣も、血液を通してホルモンの指令や栄養を受け取っているからだ。もし交感神経（緊張モード）が優位す...
ホルモン 【第2回】鍼がホルモンを整える理由②
― エンドルフィン系（内因性オピオイド）の活性化 ―エンドルフィンって何？人間の脳の中でつくられる“天然の鎮静物質”。正式名はβ-エンドルフィン（beta-endorphin）。「脳内麻薬」と呼ばれることもあるけど、怪しい話ではなく、れっき...
ホルモン 【第1回】鍼がホルモンを整える理由①
― 視床下部‐下垂体‐卵巣（HPO軸）への作用 ―そもそもHPO軸って何？ホルモンのリズムを作っている“司令回路”のこと。Hypothalamus（視床下部）Pituitary（下垂体）Ovary（卵巣）この3つがリレーのように働き、エスト...